戒色最重要还是靠自己 因为这是我们内心肮脏了 所以关键在于改变自己的内心 如果你不去改掉自己的内心 这样无论什么时候都还是会破戒 因为你内心还是这样 就像一个经常发怒的人 他如果不去改掉自己的内心 而是去靠镇定药控制自己 这样虽然他在吃镇定药时不会发怒 但是一旦停药还是会继续发怒 因为他的心没改 他的心还是和以前一样 所以戒色也是这样 最根本的是要改掉自己现在的色心 这才是关键 而且是药三分毒 不能随便乱吃

这个得靠自己