你是遵义的？

第一，尽量不要用从下往上的方式开弓，拜伦说的，你可以看看拜伦的视频教程，理由有几个，其中一个不好体会直线用力，这个问题在你的视频里很明显
第二，你视频里的第一箭，头部略后仰，第二第三件，在找靠位，动作没有一气呵成，不流畅，影响直线用力
第三，后手撒放僵硬，腕部没有放松，撒放会伴随一个射手练习一生
第四，没有从后方和侧面看你的架势，不确定你是否做到了三角架势或者梯形架势，不确定你的箭是否垂直于靶子

后仰，脸找箭

撒放外扬

后手没有直线力抠弦，第一箭脸找弦，前臂没转足的感觉

先说下多少米，成绩怎么样

视频昏暗，看不出来啊。发现我不在现场，还真没法找别人毛病。而且这视频挺治颈椎病的。。。。。