本人男25岁，有过2次结石自然排出经历
结石的症状为：腹痛，绞痛的感觉，可以在地上打滚的那种，还有想拉屎的感觉，但是蹲下又拉不出，最后是比较厉害的腰痛，这个是肾积水的现象。
1、国庆加班了2天，10月3号，从海口回广西参加同学的婚礼，9点一起床就感觉到以上症状，心想完蛋了，又是肾结石，还能不能回去。
2、疼痛难忍，又爬上床躺着，不断变换姿势，想减轻疼痛，没用；期间拿热毛巾敷过，有一点点效果，但是还是很痛。摸索了1个小时终于找到了个姿势比较舒服，背靠墙，侧身睡觉，睡了1个小时，醒了，终于不痛了，下午坐船坐火车回广西。第一次疼痛感持续了3个小时
3、10月7号上班，10点左右到办公室，又一次出现疼痛症状，赶紧回家睡觉，睡到下午3点，去海南省人民医院做B超，输尿管上段1.4*0.7厘米，吓的我，这么大颗，上次才是0.7*0.4厘米就已经痛不欲生，这次要多大的枪管才能排出来。医生看了我的B超单，果断的说超声波碎石，我当时考虑到工作的事情没做。然后就开了药：金甲排石胶囊，5盒200多。回去天猫药店一查100多，我屮。没办法，只能接受。就这样回去吃了几天就不吃了，主要原因是工作忙，不吃早餐，也不回家吃午饭，晚饭更是不知道什么时候吃，物流人就是这样。相安无事过了一个星期。这次疼痛持续4个小时
4、10月20号，周六，疼痛再次来袭，从上午10点一直疼到晚上12点，睡也睡不着，第二天睡醒就去医院做B超，这一次B超找了5-6分钟才看得见石头，已经到了输尿管下段，大小1.1*0.7厘米，小了3毫米，医生说吃药还是有点效果的。但其实我是没有持续吃药的，不知道是不是下落过程中磨小的还是怎么样。我问他石头在哪里了，他说靠近膀胱了。掉到膀胱就什么都好说。事情还没完，晚上回到家打开贴吧，看看有什方法排石，无非都是喝水之类的。因为靠近膀胱了， 我决定使用原地踮脚跳跃抖动的的方法让石头进到膀胱，跳了3次，一次10分钟；不想，还真的有用，当天晚上尿了2滴血，有砂砾类的晶体尿出，并且膀胱收缩的时候有刺痛感。当天晚上喝了一大碗的稀饭，睡觉半夜至少爬起来尿尿5次。每次膀胱收缩疼痛得很。此后每天喝大量的水，以及吃第一次开的药，
5、过了10天也就是10月31日，前几天的时候尿尿时候总感觉尿口刺痛，今天特别明显，有过第一次排石的经验，我知道今天石头会出来，然后猛的喝水，然后尿很急的时候先晃两下，找准时间用力的尿出来，让石头进到尿道。这个时候尿没了石头卡在枪管里，刺痛感强烈，疼得不行，走路都是电影《举起手来》中潘长江走路的外八姿势。然后猛地灌了一瓶550ml的百岁山。再等尿急的时候猛地一尿就尿出来了。记忆深刻。顿塞感马上没有了。
这个就是我28天排石的经历。
总结起来：
B超必须要做，看看大小，做治疗决定
我1.4都能尿出来，你们也应该可以；
药可以到药店买。或者天猫买；
疼痛得时候记得持续憋尿跳跃，这样子石头才能往下掉，另一方面也能转移注意力，减轻疼痛感。
膀胱后，每天大量喝水，把石头磨平，这样才好排出来
尿的时候有技巧，憋尿、晃两晃、猛地尿出，石头排出。
真实经历，仅供产考，每个人的体质都不一样，最好听医生的，医生的话也只能听一半。
可私信
祝你们好运，附上我排出的石头，我觉得是个艺术品。人体艺术。