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一看书就犯困?冬日良方,必不可少!
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学习五分钟,睡觉两小时。即使睡得饱饱的,一开始学习还是犯困,这是一个几乎所有考研人冬天都遇到过的小问题。小碑收集了一些实用小方法,教你怎么和瞌睡虫战斗!
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网友神奇的小tip
@脚踏七彩祥云:
风油精。陪我度过了整个严重缺觉瞌睡的高三岁月。可以抹在太阳穴、印堂、人中位置、颈后。其他位置就不推荐了。
@天空依然晴朗:
掐自己,一般是腿,因为就算掐红掐紫掐肿也没人看到,不比胳膊,不过用了几次就不行了,一是做不到一直对自己下不了狠手,肿了几次就不舍得了。
@李洋洋:
找家长在身边坐着,啥也不干,就看你。
@90后医学生:
吃芥末可以让你大脑受到强大刺激,不亚于被叫起来罚站那一瞬间的惊吓。瞬间清醒,屡试不爽。
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@Annie-heart:
可以在耳机里放些a波音乐。不会干扰工作,却能起到很好的醒脑作用,让大脑保持警惕。
@土鸡炖蛋:
装一脸盆水,把头深埋进水里,当你求生的欲望超过困意,自然会冲出水面,以无比清醒的状态满血复活。
@林叮叮:
看鬼片提神。别闹,我是认真的,看我认真脸!
@亚奈乙:
用fx眼药水!!一滴就醒!!刀锋划过眼球!!凉凉的!!
@霸屏锦鲤
我选择不看书!!!! 哈哈哈!!!!
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@骑摩托的猪
喝咖啡呀,想睡的时候就来一口!还是蛮有用的!不要太甜的,苦一点的效果更佳
@不加葱
打开窗子出风,张开嘴喝风,第一次感受到了什么叫和西北风,一分钟之后保证你贼清醒,不过就是脸疼!
@曲奇小饼干儿
我的话,是绝对不会再吃饭之后马上看书的,饱暖思淫欲嘛,吃了就困,而且还长胖,这样看书的效果也不好,建议可以散散步,消消食之后再看书,看的进去些
@好一个酷巴拉
我每次只要是过了11点就困了,之前也是强行的死撑到1、2点呀,看呀我必须的看呀,别人都看这么晚的,后来发现效果真的不行记得东西一点也不牢固,忘得特别快!开“夜车”的方法真的不适合我,不要跟别人,只有休息好了,大脑也跟的上,也不至于看一会儿书就困!
@肌肉两百元一斤
大三的时候有跑步的习惯因为考研就放弃了,有段时间复习效果特别不好,再加上心情很糟糕,又重新开始跑步了,每天晚上在操场上跑个几圈(2、3圈就差不多了)出点汗就行,让自己静一下,那段时间睡的还蛮好的,每天精神状态都还可以,看书不怎么困!!!
鹿子学姐告诉大家:正常的作息+合理的饮食+有计划的复习+毅力+坚持,这样才能提高复习效率,也会有一个比较好的复习成果。
书中虽有黄金屋、颜如玉,但是实在是太困的话,还是歇一歇睡一会儿吧!!!
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