明哥点评了，我就赞！！

频率太低

大看还行。想提高改弯小腿这事

目测应该学了3个月左右，一是转体不充分，二是手入水还要改，大臂小臂和水面成三角形入手

可能不太有时间游泳。。她这个手上力量太软了。。。
买个弹力绳。。没事在家拉一拉。好像有十二磅左右的。差不多。按游泳那个节奏拉。。一分钟一组。拉个三组。没下水。最好都拉一拉。。
腿上跑跑步。。。这俩样都不费时间。。十分钟一样。都整完了。一天二十分钟。
这段时间要经常下水。。不然确实很难。。。。。报游泳。不游泳。。。还能游得快。这就很神奇了。普通人做不到。

优点
1、身体比较直
2、2次划手6次打腿配合的不错
3、鞭状打腿没问题
缺点
1、没抱住水，划水不走水
2、转体和划手没配合上
3、移臂反关节了，久而久之会伤肩。
针对以上3个缺点的联系建议
1、入水后肩胛骨和手充分向前伸展，慢速然后抱水，加速推水。这样才走水。重点抱水慢，推水快还要加速。
2、自由泳游进的过程不要有平这的体位，不是左侧就是右侧。左手入水时开始向右转，左肩左手充分前伸后彻底转到右边，反之亦然。
3、移臂时大臂在身体的正侧面外展，侧面看手肘不要超过背部。超过背部的移臂是反关节的，久而久之会伤到肩膀。
其实你的问题3是在2的基础上发生的，改好问题2问题3也随之会改好。如果改不好，先习惯移臂移臂吧。

看你们游一个个都是高手

指点的都是高手！

游得不错，自纠有点问题，但锻炼身体足够了，比我好得多。

身体要拉直。这是贯穿整个游泳过程的要则。她在游泳的时候，身体蜷曲了。
打腿，这样打腿只能给自己消耗体能，增大前进的阻力。不如现在开始改成基础二次腿，熟悉以后，返回来再去理解6次腿。你就会发现打腿的真正意义。