是内功的一种进阶 华山派气宗和剑宗 风清扬就是剑宗的 主要就是料敌 天下武功唯快不破 主要注重就是破解的招式 预判敌人出招以更快的动作加以破解 姥姥这个是道家武功 我国的中医都是以道家理论为基础 主要就是养人 通达天地 到世间万物 说白了就是一个大个的能量块 主要作用以内功为基础而形成阴阳循环而不死 内功修炼法门多种多样 这个法门就是九阳真经 那个法门就是其他 作用各不相同 内功也可以杀人 任我行的那个叫什么来着 以吸取别人内功方式而达到储存 性质不同 无法调和 易筋经就是调节静脉的的 乾坤大挪移是以内功为基础 必须有强大的内力才能对抗对方 利用阴阳原理 主要作用就是学习 别人有一斤的能量块 你首先也得有 就是一种化协调和对方内功的方法 有点跟 太极差不多 姥姥的内功是以小无相功为基础 比如说小无相功就是九阳真经 八荒就是乾坤大挪移 只不过八荒是修人本身的 对战双方不可能坐着打比内功 都是使用招式的 折梅手 六阳掌 都是以内功为基础招式 内功越强招式越厉害 这样的在各种小说中提到的很少 张无忌对战龙招手 大师说是稳迅兼备 犹如数十年苦练一般 比如说虚竹有无崖子内功是小无相功本身的进阶可能是10层 姥姥是以小无相功为基础5层 转换到别的方式内功7层 虚竹捡个石头把人可以打伤 也是瞎扔 要害就死了 姥姥全盛期扔石头那肯定就是一个死 通俗来讲虚竹就是瞎扔飞刀 姥姥扔就相当于重机枪 或者一门小炮