但是，据我这些年的经验来看，一点问题都没有的油性肌肤基本是不存在的。
油脂分泌过于旺盛，必然导致毛孔粗大，老废角质易堆积，灰尘等污染物质也容易附着在肌肤上，闭口粉刺炎症痘痘等肌肤问题一个都跑不了。
加上长期的不良护肤习惯，所以，油性肌肤的人通常面色暗沉、肤色不均，也容易因过度清洁而造成多种肌肤问题。

2. 肌肤屏障受损（外油内干）
大多数人最常见也最棘手的外油内干的状况，与肌肤屏障受损有莫大的关系。
这时候的你不该一味追求控油，而是需要补水和修护受损肌肤。

在这里我要说明一个重要的护肤误区。
出油不一定是因为缺水！
肌肤中的油和水是两个系统，油产生自皮脂腺，水则来自真皮层，以及部分汗液的排出，并不是说出油了就是缺水了。

3. T区出油
如果你是第三种情况，只是T区出油的话，原因会比较复杂：
这种情况，建议你先尝试补水，同时使用具有修复肌肤屏障功效的护肤品。

平时也需要注意饮食，多吃水果少吃油腻的食品，重点控制甜食的摄入，多喝水，适度运动，养成规律的作息。多方面配合下，肌肤状况将会得到一定的改善。

搞清楚状况，现在我们来进行第三步：
如何正确控油和进行清洁。

敲黑板✍🏼千万不要做的事情，

1、不要过度清洁。
每天1-2次温和有效的清洁，对于任何肌肤来说都是足够的。
有的问题肌肤患者会因为讨厌肌肤油腻腻的感觉而使用清洁力更强的洁面产品，结果反而刺激了肌肤，让肌肤发出错误的信号，分泌更多的油分。
不管是什么肤质，定期进行深层清洁都是对肌肤有益的。
但前提是必须要选择成分足够天然、质地足够温和、最好是敏感肌肤亦可使用的深层清洁产品。

2、不要使用皂基洁面。
许多标榜“控油”的产品，为了达到短期的控油效果，设计成了清洁力很强的皂基洁面。
或是某些添加了高浓度酒精等刺激性成分的产品，都不应购买。
因为它们会导致肌肤陷入恶性循环：短暂性的控油之后，是更难控制的油脂分泌。
选择温和的氨基酸洁面产品代替皂基洁面，时间久了，你一定会感受到肌肤的改善。

3、无论何时都要注意防晒隔离
不管状况怎么样，一定不能忽略的除了清洁补水，就是防晒隔离了。
紫外线的危害不用我再一次强调了吧？

4、不要因为出油就放弃护肤品
正常的护肤步骤是非常重要的肌肤维稳过程，放弃护肤品就相当于放弃了肌肤修复，
也就意味着任由你对自己的肌肤“破罐子破摔”了。
另外，不要总是迷恋清爽的使用感，只喜欢用轻薄的产品。
尤其是在干燥、气温不稳定的秋冬天，封闭性良好的护肤品能有效保护我们的肌肤：
一方面封闭性良好的护肤品能保护肌肤不易被外界环境侵袭，不被污染物刺激；
另一方面也会保护能帮助肌肤留住水分，避免肌肤干燥。
当肌肤内外平衡了，皮脂腺自然不会再分泌过多的油脂使你油光满面的了。