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回复:鞭腿的发力与运动轨迹(成人业余爱好者打腿练习请进,非请勿扰)

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这个好,很棒


来自iPhone客户端24楼2018-11-03 14:10
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    请问下,我一直打不好,打腿除了用到臀大肌,需要用到臀中肌吗?


    IP属地:江苏来自iPhone客户端25楼2018-12-15 19:38
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      2026-03-24 23:58:30
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      26楼2018-12-16 06:25
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        这个视频看的挺有感觉。但是楼主的分析实在太深奥了。看不懂。


        来自Android客户端27楼2019-09-30 00:13
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          又仔细的看了一遍,看明白了。


          来自Android客户端28楼2019-09-30 00:22
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