【图片】跑了半个月了，心率一直180左右，这正常吗【跑步吧】

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跑了半个月了，心率一直180左右，这正常吗

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1楼2018-10-25 10:34回复

用的荣耀3手环，不知道准不准，心率193会有提示，身体也没什么不舒适的

2楼2018-10-25 10:36

不感兴趣

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这速度只能说明手环测得不准。我用的小米手环，正常也是180左右，有时候跑快点累的狗一样喘气，居然只有150左右。

3楼2018-10-25 10:56

起步阶段心肺功能比较薄弱，可以减速，有几个月就提高了

来自Android客户端4楼2018-10-25 11:26

只要自己觉得没问题。跑步时能正常说话，不会喘的特别厉害或者喘不上气就o**k

来自Android客户端5楼2018-10-25 13:40

我现在有点胸闷气短，可能是吸烟的事，跑步能缓解吗

IP属地:上海

来自Android客户端6楼2018-10-25 15:02

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很正常，刚开始都这样

IP属地:湖北

来自iPhone客户端7楼2018-10-25 15:10

晚上又跑了4公里，慢跑的心率150左右，跑3公里之后肺疼，你们有没有这种情况

8楼2018-10-25 22:27

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不感兴趣

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坚持下去，心率会越来越稳定的

来自iPhone客户端9楼2018-10-26 22:30

收起回复

高心率人群

来自Android客户端10楼2018-10-27 14:44

11楼2018-10-28 20:38

为什么每次跑，都显示燃脂0分钟

12楼2018-10-28 20:39

来自Android客户端13楼2018-10-28 20:40

有知道的大佬没有

14楼2018-10-28 20:41

不感兴趣

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还是我方法不对

15楼2018-10-28 20:41

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