为什么害怕呢？
因为我也怕睡不着，
因为康复期 白天不工作 也没有太劳累的活要干，现在又是秋季，如果身体本身的话，其实没有困的感觉，
而这种需要药物才午睡的话，睡前一般思绪满天飞，如果思想到复发躁狂前的快乐事情，因为还记得比较清楚，没有随时间消失无痕，那就更加入睡困难了。
所以慢慢经受着药物的让头脑发涨的作用，一边还要觉察自己的呼吸调整思绪相对静止。
而这次用的是丙戊酸钠镁 比上次的碳酸锂 对脑袋发涨的影响感觉更轻一点。
总之，我抒发一下 我也有害怕的事情。
但是，晚上睡眠就不怕了，因为本身也会有困意，经历一天的活动。