加油，为了父母为了前途坚持戒色身体健康重要

前三天有一个亢奋期，我就是突破了第三天，就可以一直戒到第七天，第七天欲望也会比较高，然后第八天可能会遗精，欲望很高，保持高度警惕就能突破到第二个星期，也就是十四天，这时候也有欲望起伏，但主要是一些情绪方面，生活压力方面，对戒色的厌烦等等念头。如果觉悟够了继续突破可以戒到20天左右，这时候可能会失眠严重，并且欲望特别强烈。熬过去就是柳暗花明可能就会直接突破到几个月，几个月期间欲望起伏不断，保持高度警惕，直到超过一百天会发现欲望越来越少，越戒越轻松了，这时候就有彻底戒掉的希望了，所以戒色就是难在前期。
不要觉得戒色无望，拼命突破前期，猛烈学习戒色文章，加强养生即可。

加油

谢谢师兄

戒色第四天，渡过了第一个坎儿，加油，打卡～

渡过第七天，进入第二个坎，加油～

渡过第十四天，遗精了，继续加油，学习戒色文章和控制遗精

加油，继续努力，每天保持警惕，学习戒色文章，练习断念，行善去恶，会越来越好的，不要三天打鱼，两天筛网，这样迟早要破戒的，加油。

断绝黄毒，洁身自好，锻炼健身，好好休养。

突破到20天，继续加油💪

第22天遗精了，继续加油～

突破一个月，虽然时间不长，但是对我来说真的不容易，加油，我的路还长～

加油