一直想减肥，一直没有决心，这次打卡减肥，想让自己远离邋遢身体。
时光飞逝，几乎天天的夜啤酒放纵自己，不能自控，可能是想找那一点点晕晕的感觉，176的身高不经意间变成了一个86公斤的大胖纸，大大的啤酒肚犹如10月怀胎的女人，走路也变得气踹无力了，体检也成为3高人士。断断续续锻炼了几回，始终没有坚持下来，这次看能不能学习在戒烟吧打卡成功戒烟的做法，来减肥吧减肥，得到吧友们的鼓励与支持，激励自己，把这个减肥继续下去！2018年10月22日