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太极跑吧 关注：77贴子：123
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太极跑终于到了

只看楼主收藏回复

一楼度娘
IP属地:天津1楼2018-10-22 21:38回复
    IP属地:天津2楼2018-10-22 22:19
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      2026-04-25 01:35:56
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      还有台版的姿势跑步法，但是细心阅读会发现里面细节上有不同之处
      IP属地:天津3楼2018-10-22 22:20
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        姿势跑法强调大腿后肌提拉脚后跟到屁股下面，而且趾球部落地
        太极跑法不强调大腿发力，而是要求腿脚膝关节放松，向后摆腿
        姿势跑法的理论来看太极跑法的姿势是错的，腿尾巴，但腿脚真的很放松啊
        IP属地:天津4楼2018-10-22 22:23
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          阅读笔记
          IP属地:天津5楼2018-10-22 22:23
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            有心人啊
            来自Android客户端6楼2019-09-22 14:53
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              谢谢！2020开始试试
              7楼2019-12-08 12:59
              回复

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