我之前发过一些毒誓，说如果不遵守的话就会有不太好的后果之类的，但是有的因为现实原因没有遵守，我很害怕自己发的毒誓没有遵守会有不太好的后果产生，先是有很强的焦虑感后来又发展成了恐惧感和焦虑感并存，有段时间真的是生不如死，每天都在思索这个世界上有没有神明，如何才能破解毒誓之类的问题。之后听信了谣言说如果违背了自己的发的毒誓的话，只要再发一个结果意思相反的毒誓就可以抵消破解毒誓之类的话，不知道是不是思维行为强迫症的缘故，这种知道了这种不确定答案的我开始实施了很多强迫行为，我又发了很多意思相反的誓言来为了抵消自己之前没有遵守的毒誓，但是实施这种强迫行为的时候非常痛苦，但是不去做又会陷入无限的穷思竭虑当中也是生不如死，我现在还被这种问题给纠结着，以我现在的状况我应该怎么办才好。