知其然,不知其所以然!
意念,就是人的意识,由人的中枢神经指挥,发出指令,你看东西,闻气味,抬手臂,抬腿等动作,都是由这里发出的指令。练功的意念和行为动作的指令,一个是静态的,肢体不动,体内循环在动。一个是动态的,肢体在动。有的功法,如太极拳、八段锦等,都是动态功法。
意念是可以指挥体内真气运行,跟支配你的手足一样。但是,不是你想的那样,意念可以支配你身体之外的万事万物,这就叫唯心主义了。同时,意念可以指挥真气运行,也是要遵循自然规律的,不是你想怎么运行就怎么运行,违背这种规律也是不可能的,不可能存在超自然现象。不要把自己搞神经了。
真气运行法,讲究是顺其自然,不能违背自然规律!