2 元的维生素 C 和 100 元的维生素 C 有区别吗？区别还真的大！很多朋友也都有所了解：便宜的是药品，贵的是保健品，所以肯定是推荐买药品，便宜又可靠。最近有实验证明，98 块的保健品维生素 C，实测含量比标注的少了一半！还顺便多送了你 86.7% 的糖……敢情多花了 96 块钱，就买个偏甜的口味……再看看 3 块 5 的维生素 C，是 OTC 药品。维生素 C 实测含量偏差 4%，不含糖。再来看看泡腾片，泡腾片只能让你喝上一杯，酸甜口味的气泡水。至于想补充的维生素 C，每片泡腾片只添加了 9mg……半筒（10 片）的含量，还不如一片 VC 片……泡腾片的钠含量超高，最高一片含钠 468mg，两片超过了 900mg。4 到 7 岁的儿童，钠的每日适宜摄入量为 900mg。即使是成人，每日适宜摄入量也仅为 1500mg。泡腾片补充VC也是有限的，所以还是就买买普通的VC药片就好了。
