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胯部怎么保护?

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昨天在小广场光线最好的地方,超帅的摔了一下,直接侧面拍到地上。脚踝轻触地没事,护肘磕地上没事,胯部没有保护,大转子摔得挺疼。起来找飞出去的板都找了半天。。。
搜了一下,似乎没有好的护胯啊?这可咋整


1楼2018-10-17 10:56回复
    其实玩板要学会怎么摔跤,顺势倒下,最好屁股先落地,然后滚两圈,虽然不好看,但很有用,摔不肿,摔不痛,就是衣服脏的快


    IP属地:山西来自Android客户端2楼2018-10-17 11:13
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      2026-05-30 23:29:14
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      学会摔跤,最好是背摔往后靠,屁股挨第一下,然后迅速滚起,别全让屁股吃,四脚朝天,啥事没有。一般摔不到胯


      来自iPhone客户端3楼2018-10-17 11:32
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        带护具好习惯,少了皮肉之苦


        来自Android客户端4楼2018-10-17 11:44
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          我想起我一字马的疼痛了,一个劈叉,疼死我了。


          5楼2018-10-17 11:48
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            滑之前 来几个热身运动


            来自Android客户端6楼2018-10-17 11:50
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              滑之前先把小石子清理一下。


              来自Android客户端7楼2018-10-17 13:52
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                好像玩机车的那边有护臀…不过你真的需要学习摔倒


                IP属地:海南来自Android客户端8楼2018-10-18 08:49
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                  2026-05-30 23:23:14
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                  G-Form 手肘膝胸臀踝头,来一套 基本上市面上叫的上名的板就能来一套了。刚拿到板,楼前小坡没留神一锤捣胸口上了。喘气都嘶嘶的疼一个多月


                  IP属地:山东来自Android客户端9楼2018-10-18 11:28
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