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跑到30km时后背肌肉在挺直身体的时候走有点痛,怎么回事?怎

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跑到30km时后背肌肉在挺直身体的时候走有点痛,怎么回事?怎么调整呢?


IP属地:山东来自Android客户端1楼2018-10-16 08:42回复
    我感觉应该是跑前没有做背部热身


    IP属地:山东来自Android客户端3楼2018-10-16 16:49
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