我们这一代人普遍有强烈的自卑情结。
这根源于无法接纳全部真实的自己。
就像《心灵捕手》里的威尔。
他聪明绝顶却叛逆不羁，到处打架滋事，年纪轻轻却在大学当清洁工，没人想挽救这个青年。
直到麻省理工学院的教授蓝波在公布栏上写下一道无人能解的数学题，威尔在打扫时却轻易解开了，他决定拯救这个天才。
他要求威尔接受心理医生的辅导，但始终没有任何效果。
直到威尔遇到一个事业上不太成功的心理咨询师肖恩。一次次对话后，威尔终于向肖恩说出真相 —— 自己童年被养父虐待，被烟燎，被利器刺，被打得遍体鳞伤，甚至被他人强暴的痛苦经历。
肖恩静静地看着威尔。他一步步地靠近，拍着他的背说：
孩子，那不是你的错。
威尔像往常一样愤怒的推开他。
肖恩又说了一遍：孩子，那都不是你的错。
他摸着威尔的头，一遍遍地重复：不是你的错，不是你的错，不是你的错。
威尔抱着肖恩失声痛哭。
那一刻，那个骄傲不羁的灵魂，突然有了一个出口。他开始接纳肖恩建议，重新踏上学习之路。
为什么一句“这不是你的错”能融化威尔根深蒂固的童年阴影？
因为他第一次感受到：我值得存在。
“我不被爱，不是我的错，是别人错了。”
多年来，威尔一直在用童年父亲对他的虐待惩罚自己，觉得自己不应该存在，不值得被爱而自暴自弃。
我们很多人没有那样严重的童年创伤，却照样背着“我不够好”的潜意识负重前行。
当你没有达到大人的要求时，他们很可能否定你身为一个人的全部价值 ——“ 你怎么这么没用”，由此背负自卑的阴影。
中国孩子的自卑，源于没有尊严的教育。
一点事情做的不好，就会被说你连这都做不好，以后还能干什么。
对某个东西产生了强烈兴趣，就会被说你成绩这么差，干别的也一样。
明明没有做错任何事情，却没有人相信你，因为有些孩子就是会说谎。
只有做到大人的要求，只有成为一个听话的孩子，你才有可能被爱。
这样没有尊严的教育，只会生产更多的“心理患者”。
所以罗杰斯说：对待孩子，一定要做到“无条件积极关注”。
无论一个孩子的行为和想法是符合你的标准，你都可以让他展露真实的自己，自由表达自己的思想和情感，而不担心会被嘲笑、指责和抛弃。
他会知道：
不管我是什么样子，都会有人爱。他才不会穿上防御的盔甲，一生只为满足他人而活。