我个人的经历告诉我，写日记，写内心和生活的种种可以帮助你连贯你的思维和你的生活，让自己忙起来，站起来可以帮助恢复你的意志【精神分裂吧】_百度贴吧

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我个人的经历告诉我，写日记，写内心和生活的种种可以帮助你连贯

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我个人的经历告诉我，写日记，写内心和生活的种种可以帮助你连贯你的思维和你的生活，让自己忙起来，站起来可以帮助恢复你的意志，从而克制精分，凌驾在它之上。

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