师兄早上好。Bo起的问题，我觉得你可能伤精太严重了。就是说你的LU龄很高，所以恢复的就没那么快。
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戒色是一种选择，其实也不是戒色了。这是戒邪淫，这是不正当的勾当，我们一定要戒除它。为了让我们获得更好的生活，为了孝顺我们的父母。
师兄，加油。要坚定自己的信念，戒色一定会好的。

阳气内存

坚持住，会改变的

别灰心戒色本身就是对的，你这么想心魔会钻空子怂恿你破戒的，纵使恢复的慢也要坚持的戒下去。

戒色一年没破过嘛，平时养生做的怎么样，如果这一年都做的很好，这不可能啊

楼主怎么样了