18按键抢板，其次后场抢篮板的时候按住dribble那个大按键，之后人物总会往被防守者那边挤这时候用左轮盘往被防守者反方向那边拉，等对面出手后放开左轮盘等球从框上弹出去以后再按rebonding就可以了，前场篮板站位很重要，一种是你跑出空位前边没人，是可以有几率直接抢篮板的，另一种就是卡位你的是后卫，你可以按住dribble滑到rebounding就能抢到篮板了，身高碾压。
16按键，这个是我经常玩的，用的2k视角，正面比较容易判断球的位置，容易抢，一般防守时我都在禁区两边晃悠，要双击RS键变成防守模式，给人习惯可能更容易抢吧，站位一定要现在对方中锋里边，靠近篮板这一面，不然很容易被卡位，前场篮板跟18一样，站位很重要。
以上为本人心得，仅供参考。
另外建议中锋修改99能力值，不然速度很难过。