网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
马拉松吧 关注：151,165贴子：3,486,983
  • 18回复贴，共1页

报了到，十一期间每天坚持10km，感觉自己差不多可以进130

只看楼主收藏回复

报了到，十一期间每天坚持10km，感觉自己差不多可以进130，今天特意早起了一点，冲一下半马，终于进了130，坚持下去还是有收获，后程配速不稳，最近再多拉几次LSD，希望桂马按照预期的速度pb130，加油
来自iPhone客户端1楼2018-10-04 10:48回复
    付出终有收获 恭喜130
    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2018-10-04 10:49
    收起回复
      2025-12-12 10:35:38
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      必须定高目标呀，已经达到的再跑一遍嘛劲
      来自Android客户端3楼2018-10-04 11:11
      收起回复
        厉害，还有潜力！
        IP属地:山东来自Android客户端4楼2018-10-04 12:43
        收起回复
          😒同样是KEEP，为什么我没有爬升高度
          IP属地:四川来自Android客户端5楼2018-10-04 15:08
          收起回复
            我的keep，跑10公里能多1公里出来
            IP属地:江苏6楼2018-10-04 16:03
            收起回复
              非常棒
              来自Android客户端7楼2018-10-04 19:24
              收起回复
                老哥 黔灵山跑步人多不多啊
                来自Android客户端8楼2018-10-05 00:14
                收起回复
                  2025-12-12 10:29:38
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  厉害👍
                  IP属地:北京来自Android客户端9楼2018-10-12 08:49
                  收起回复
                    10公里这个配速应该差不多130出头，再快那么一点的话，130就不太难了
                    IP属地:四川10楼2018-10-12 23:12
                    回复

                      扫二维码下载贴吧客户端

                      下载贴吧APP
                      看高清直播、视频！
                      • 18回复贴，共1页
                      发表回复
                      发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                      内  容:
                        查看全部
                      发 表
                      保存至快速回贴

                      发布成功
                      去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                      扫码进入贴吧APP
                      ···········
                      开奖后第一时间站内信通知
                      ···········
                      中奖结果全员公示