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刚柔并济,收发自如

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视频来自:百度贴吧


IP属地:安徽1楼2018-10-03 14:45回复
    这蓄力也太慢了


    来自iPhone客户端2楼2018-10-03 17:07
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      2026-05-09 09:37:41
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      裹鞭炮,一般不要展示,不易练好。


      3楼2018-10-03 17:18
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        浪费了这身衣服


        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2018-10-03 17:41
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          忙乎了个梢节,净抡胳膊晃腿了,散的,
          迸不出来


          IP属地:陕西5楼2018-10-03 17:49
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            来自iPhone客户端6楼2018-10-04 01:21
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              挺好。


              IP属地:山西7楼2018-10-04 03:46
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                如果后档那几根筋能拉开点可能看起来更活泼


                IP属地:湖南来自Android客户端8楼2018-10-04 06:26
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                  2026-05-09 09:31:41
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                  蛮好,不过还不够整


                  来自Android客户端9楼2018-10-04 06:43
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                    跳起来打好看


                    10楼2018-10-04 09:52
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                      左右胯合住,才是真正的褒鞭炮。肩胯关节连一半都没打开,离刚柔并济十万八千里,还是太极拳先入门吧!


                      IP属地:广东来自Android客户端12楼2018-10-04 11:50
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                        连劲都不懂


                        来自iPhone客户端13楼2018-10-04 15:08
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                          左右鞭打
                          左脚向左前落步,两腿屈蹲,两臂上下弧形绕至腹前交叉,右臂在外(含胸拔背、蓄劲)。接着重心稍移向左腿成偏马步;两臂屈肘,短促、迅速发力,两拳以拳背为力点,向上、向左(右)分击,拳与肩同高。目视左拳方向。见图361、图362。



                          14楼2018-10-04 16:22
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