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什么是甲状腺?如何保护甲状腺健康?

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甲状腺位于人体颈部前方,形状犹如展翅的蝴蝶。它的主要功能是合成、储存和分泌甲状腺素,其作用是负责管理人体的生长、发育和新陈代谢。
  人体的甲状腺位于颈部正前方,它是处于胸部上和喉以下的位置。它的形状就像是一个张开翅膀的蝴蝶一样,紧贴在翅膀的两旁。它的位置很表浅,位于皮下,但是正常人一般是看不到的。只有在特殊时期,比如说是在青春期或者妊娠期,或者是在甲状腺疾病的时候才能看到肿大的甲状腺的轮廓。它的主要生理功能是合成、储存和分泌甲状腺激素,它主要作用是调节人体的生长、发育和新陈代谢。虽然它的体积很小,但是它的作用很强大,它就相当于人体生命的一个内燃机,像火炉一样不断的给身体提供热能,所以说一旦它出现了疾病,会直接影响生命的质量。
  建议
  在生活中,我们应如何保证甲状腺的健康呢?
  保护甲状腺,从规律生活入手
  预防甲状腺方面的疾病,首先要有健康的生活方式,改变不良生活习惯;其次要调整心态,有规律地生活和饮食。功能正常的或是甲减的甲状腺结节患者,只需均衡饮食即可。
  规律生活、科学合理饮食、经常运动,避免长期伏案工作、熬夜工作,这不仅对内分泌疾病、甲状腺疾病,对全身的疾病都可以达到预防的效果。
  做到这些,相信一定能有效地预防甲状腺疾病的出现。


1楼2018-10-01 09:51回复