自卑者的困惑

1， 缺陷型自卑：
由于某种生理缺陷导致的自卑。比如，觉得自己太矮、太胖、口吃等。

2， 迷惘型自卑：
想走出自卑可是不知道怎么办。
听了很多心理学课程，看了大量资料，接收到众多建议，干货。但依旧不知道该如何从底层改变自卑，只好原地踏步，自怨自艾。

3， 颓废型自卑：
做什么都没有动力，只想躲在虚拟的世界里逃避。觉得自己没有任何能力，一想到未来就觉得压力大，更别提行动。
但有一种特殊情况：部分人会有选择性地自卑，工作能力很好，但在感情方面会很自卑。属于单方面自卑。有很多工作狂，为了逃避情感的不顺奋力工作，怀抱一种多赚点钱女孩子会喜欢我的想法。在心理学里，这属于提升式逃避。看上去很积极，本质上还是消极地逃避。

4， 自负型自卑：
在现实生活中不被认可，于是寄希望于虚拟网络寻找存在感。
这类自卑者特别容易在网上和别人起冲突、争执，越是在现实生活中得不到承认的人越喜欢在网上和别人杠，俗称杠精。
他们非常容易被激怒，释放自己的情绪和戾气。通过否定别人，获得存在感。

5， 焦虑型自卑：
与人交往时，莫名的焦虑和敏感，于是常常回避、恐惧社交。
比如，别人一个眼神不对，就会自我怀疑，是不是自己做错了什么，觉得被孤立。

自卑不能逃避，它的破坏力十级

第一， 自卑=没有魅力

很多人以为长得好看，就有魅力。其实不然，魅力最关键的要素是：自信。

人一旦自卑，很容易把消极情绪写在脸上，面无表情，面色难看，甚至目光呆滞。这种负面的、难看的面色很难让魅力散发。

和自卑人相处时，也感受不到他身上的生命原动力，没有活力、老气沉沉。吸引力自然难以释放。交往时很特别容易尬聊或冷场。

第二， 自卑会让你在人际交往中处于劣势。
自卑让人丧失自己的判断与主见，乐于屈从他人的标准，却不能仔细思考这个标准是否正确、合理。

没有自我原则的社交会有以下情况：