前两个的帖子没多少人看，很多人嘴上喊着要戒赌，其实他们是泡着美女怀抱的情郎，不愿离去。理性要自己远离不在回来，但多巴胺控制的大脑，很快找各种理由说服你再次回来。

有哪些具体的操作能减少多巴胺的分泌，才能让自己笑到最后，此时一定要明确一点，不要还自认为有好的心态，不上头就没问题。这只是一个谎言，心态是会失控的，也不要认为是自制力的问题。其实是多巴胺的问题，让它的分泌达到一定的高度时，人的理性是无法自控的。见过电影里面自动驾驶的汽车吧，跟失控的人工智能一样，你是无能为力的，这个观点十分重要。

每个成功的交易员都会修心养性，整个过程表面上是调整心态的过程，其实是为了减少多巴胺分泌的过程。
具体该怎么做才能减少多巴胺的分泌，首先自己要清楚，在哪些时候自己会失控。
1、开奖频率对多巴胺有直接的影响。
很多一样的彩种，如果开奖频率不一样，对心态的影响是完全不一样的。玩SSC大输的人很多，但是玩3D大输的人真的是只能在新闻上看得到，开奖频率越快，多巴胺的分泌越多，所以选择一个开奖频率的彩种玩很重要，切记彩种虽然一样，但它影响的是多巴胺的分泌。

一定要戒了

2、一周一定要有那么一两天坚决不碰
停一两天非常重要，只要玩多巴胺就会慢慢累积，停一两天调整一下，多巴胺会降低，理性还能自控。

3、盈利一段时间，一定要输一些
很多人越玩越怕输，连续赢很多天，害怕自己输，只要输了一点就拼命的打回来。这种情况下一定要输一些，让自己调整一下可以降低多巴胺，避免无人驾驶。

好像是那么个理。， 我本金1000，连赢一个星期了，刚开始赢200就收，赢了2天感觉太慢了，然后700.1000.1300.800.1500.赢1900， 我自己控制不住 我就怕有天在掉进去，我之前补过一次 也是一星期 补了7000，然后洗白到输2万8，这是第二次了， 希望不会轮回， 坚持到胜利

不可能的 你只要赌下去 洗白只是时间问题

很有幸看到你的帖子，补了不少次失败。我还是想补，但这次要完全控制自己的理性，做不到我就彻底退出

老哥，那你现在是彻底退出了？还是在努力控制补呢？

还是没说明白怎么戒赌