因为之前跑步跑成关节炎了，所以想着快走或者慢跑，这些前后需要做什么热身工作啊_跑步吧

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因为之前跑步跑成关节炎了，所以想着快走或者慢跑，这些前后需要做什么热身工作啊

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来自Android客户端1楼2018-09-27 05:30回复

是什么意思

IP属地:广东

来自iPhone客户端2楼2018-09-27 12:30

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不感兴趣

开通SVIP免广告

每天快走3公里能不能起到锻炼身体和减肥的作用，我是新手，前一个月不正确的跑步方式不小心把关节炎了

来自Android客户端3楼2018-09-29 06:20

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