我一朋友腿特别长，但是手臂又很短。。。

他的传统准备姿势，臀位会比我这图中画的还要低一些背才能打直。
并且膝盖始终比肩关节更靠前。整个上半身感觉短了一截。
怎么拉都感觉膝盖挡住杠铃的轨迹。需要先往前运送杠铃，过了膝盖再往回拉。


相扑拉也是，从身后看。
大腿上平面接近平行地面甚至臀位感觉还略低于膝关节点。。。
一提高臀位就弯背。。。
这样的人该怎么练硬拉呢。。。。
这哥们已经玄武拉了几个月了。。。。