频率是不是勤了 有时看照片都能sy 今天早上一次 懒在床上 然后开始深深的自责 决定今天起开始戒色 昨天刚去检查的肝胆胰脾肾B超，都跟健康 从今天起开始吧戒色 改掉这个习惯 今年30 从小学就开始打飞机了 最少也有要15年了手淫史了 我决定浪子回头 我每天时时都回来贴吧来学习 的