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真大佬。敢问谁能驾驭这个计划?

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真大佬。敢问谁能驾驭这个计划?


来自iPhone客户端1楼2018-09-22 12:58回复
    我可以啊,质量要求高的话挺辛苦的


    来自Android客户端2楼2018-09-22 13:00
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      2025-08-17 10:24:44
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      这样练,不会受伤吗?那么多间歇,大强度的训练都是背靠背的,看着太可怕了。


      IP属地:北京来自Android客户端3楼2018-09-22 13:08
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        职业选手奖金猎人


        来自手机贴吧4楼2018-09-22 13:09
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          除非他有专业的恢复团队支持, 否则这种计划完全是自杀


          IP属地:北京来自Android客户端5楼2018-09-22 13:10
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            几个月就这么厉害,真不容易。


            IP属地:安徽来自iPhone客户端6楼2018-09-22 13:12
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              开始起点很高,不过天花板就低了


              IP属地:贵州来自Android客户端7楼2018-09-22 13:26
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                看着挺可怕


                IP属地:上海8楼2018-09-22 13:28
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                  2025-08-17 10:18:44
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                  这人跑步前练了八年健身,身体素质已经是很高水平了,学不了的


                  来自Android客户端9楼2018-09-22 13:43
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                    一般人这么玩白天还有力气搬砖吗


                    IP属地:河北来自iPhone客户端10楼2018-09-22 13:49
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                      这是必残大法,一般人嫩不了,但是对我胸弟牧羊人来说量还有点小





                      来自Android客户端11楼2018-09-22 13:51
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                        此人有八年健身基础


                        来自Android客户端12楼2018-09-22 13:52
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                          母鸡呀


                          来自Android客户端13楼2018-09-22 14:48
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