说的太对了

营养没有错，错的是人，一个是不懂装懂，一个是贪婪财富，营养素搭配、食用量、与食物搭配，是否需要药物控制，这都是营养学、基础医学、食品工业、功能食品、生物化学与病理学做理论的，增强体质补充点蛋白、维生素、钙配合每天三餐均衡营养就足够

化学合成的营养素与食物提取有本质的区别，比如碳酸钙就是化学合成，价格低廉，为什么国家不倡导学生都吃碳酸钙而去倡导喝奶补钙呢？因为化学合成在体内代谢与生物化学代谢产物是不同的，碳酸钙长期服用有结石的风险，奶钙就没有。维生素同样，医院的化学维生素往往用于典型缺乏症状，剂量较大种类单一

蛋白质如何区分优劣，什么样的必须氨基酸模型吸收利用率高，11种维生素每日推介量是多少，哪些维生素是相互协同作用，必须矿物质每天摄入量多少，哪些相互抑制？植化素有哪些分类，抗氧化剂的作用与摄入量，活性酶的合成催化、激素的合成需要哪些营养参与，什么都不懂只能呵呵了

什么都不懂就想着发财，一个字贪，搞不懂是为了健康还是奔驰宝马

说的太对了

垃圾