你好好看看这篇文章，认真领悟。然后在按照文章中说的去做。坚持到底，你就一定可以戒掉。

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按照精品戒色文章的方法每天做，记住每天做，才能戒色，不能间断

你所做正能量的事太少了

不管遇到任何问题希望楼主都不要自暴自弃，要振作起来，以失败为撬板，站在戒色吧前辈们的肩膀上，好好努力，相信自己，一切都会越来越好的。加油，希望永远常在。加油！

是你心太软！不敢正视现实与自己！其实邪淫就是你的一瞬之间的，你从开始，一点淫火都不能熄灭！犯错破解难免的，没事的兄弟，犯错不怕！怕的是犹豫犹豫的走进死胡同还觉得大不了从头开始！可惜不会发现头已经秃了！

多看前辈的文章，他们是过来人，张无忌的乾坤大挪移不也是从前辈那里学来的

我很早就悟到的一个道理，那就是撸界没有新鲜事。你破戒的过程和原因基本都在前辈身上发生过，前辈也曾在某个坎上栽倒过无数次，直到不断学习不断总结才最终克服了那个坎，首先必须认识到那个坎，否则就会一直犯同样的错误。你可以反省下自己的破戒经历，绝大多数的破戒过程都是同一模式的固化与重复，如果你无法打破那个惯性的模式，你就无法跳出那个怪圈，你会被牢牢按死在那个漩涡里。我从来没有忘记一点，那就是从错误中学习，从自己的错误中学习，也从别人的错误中学习，然后要学会避免那些错误。一个人犯错很正常，但是如果他不能从错误中吸取教训，那真是冤大了，精费都白交了，就像你交了一大笔钱，结果屁都没学到，你觉得你会容忍这种事情发生在自己身上吗？破戒就是亏钱！这个意识一定要有！戒色就是止损，从某种意义上来讲，戒色也是在赚钱，因为肾精能量会转化为脑力与精力，让你以最佳的状态投入到学业和事业中去，戒色也可以让你少跑很多次的医院，所以戒色也是在省钱！
如果你想越戒越好，那就必须不断地完善自己的觉悟，也许你会经历破戒，但你应该看到，破戒可以让你发现自己的不足和漏洞，补强自己的觉悟，你就能越戒越好。在破戒后不应气馁与灰心，应该好好总结和分析，到底问题出在哪？找出问题，解决问题，下次不要犯同样的错误，这就像分析考卷一样，考完了，发现自己的错误，真正把题目搞懂了，下次就不会做错了。如果你一直破戒一直破戒，肯定你在某方面存在认识缺陷，错误得不到纠正，那就会一直错下去，智者会及时地认识到错误并且避免犯同样的错误，而戒油子总是在犯同样的错误，他们没有真正认识到原因，因为没有认识，所以就谈不上完善与解决。这样久而久之，越戒越油，越戒越烂，越戒越没信心，有的人甚至会出现怀疑与动摇，乃至叛变。