俄式炖肉
①月龄:12月龄以上
②食材:牛肉300克，土豆1个，番茄1个，葱一小段，姜3片，冰糖一块，酱油少许
③营养:牛肉当中含有丰富的优质蛋白，是宝宝们补充蛋白的良好食物来源，但是由于宝宝们咀嚼能力还不是很强，建议宝妈们可以把牛肉块切的小一点，炖的时间长一点让它更加软烂。或者也可以用高压锅来压制一下牛肉