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回复：还有三天就一个月了，没想到还是遗精了，但比前几个月好点，以前

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心中默念断念决，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无！
来自Android客户端19楼2018-09-18 17:28
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    加油 遗精做固肾功就好 很好用的
    IP属地:北京来自Android客户端21楼2018-09-18 17:44
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      2025-12-25 16:17:26
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      保持警惕，继续加油
      来自iPhone客户端23楼2018-09-18 18:26
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        加油
        来自Android客户端24楼2018-09-18 18:29
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          不要过于担心，保持警惕遗精后心魔容易入侵小心才是，加油
          IP属地:湖北来自Android客户端25楼2018-09-18 18:31
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            多学习戒色方法严格要求自己加油
            来自Android客户端26楼2018-09-18 18:33
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              愿戒友们能坚持学习戒为良药，调整好心态，控制好断念，心存善念，多行善，孝顺父母，饮食清淡，学习养生之道，早睡早起，按时吃饭，积极适度锻炼，不再邪淫，一切都会好的，一起加油
              IP属地:黑龙江来自Android客户端27楼2018-09-18 18:46
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                没事，不频繁就好
                来自Android客户端28楼2018-09-18 18:53
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                  2025-12-25 16:11:26
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                    42"


                  IP属地:四川来自Android客户端29楼2018-09-18 19:21
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                    睡前别喝水 别吃宵夜 不要太累 建议睡前做双手攀足固肾腰
                    IP属地:河南来自iPhone客户端31楼2018-09-18 19:27
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                      对，遗精后是破戒高峰期，要注意
                      来自iPhone客户端34楼2018-09-18 19:50
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                        加油，多学学养生知识，遗精可以晚上做作固肾功
                        来自Android客户端35楼2018-09-18 20:38
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                          刚开始戒色都会遗精的,多学习,提高觉悟不要破戒,只要不破戒,偶尔的遗精没太大关系,身体恢复到一定程度自然遗精就越来越少了,加油,切记,多学习
                          37楼2018-09-18 21:04
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                            正常的遗精一月2次，休息一两天就好了，不算破戒，减少遗精频率就好了
                            IP属地:陕西来自Android客户端38楼2018-09-18 21:17
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                              2025-12-25 16:05:26
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                              遗精一个月2次左右正常，加油！多做固肾功，，戒为良药可以看看
                              IP属地:湖北来自Android客户端39楼2018-09-18 21:40
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