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所以不要牺牲自己去满足他人

四、只跟着情绪走。

生活中还有一些人，别人帮过你，平常也对你很好，然后说了几句他不爱听的话就反过去坑别人，这就导致原来对他好愿意帮他的人越来越少。如果一个人有原则的话就会想：吵架归吵架，不高兴归不高兴，我该怎么做我还是得怎么做，我不能因为别人几句话惹我不高兴就开始怨恨曾经对我好的人。

很多人老是抱怨自己遇到渣男渣女，就因为他们只跟着情绪走，对那些真心对他们好的人颐指气使，但对那些高冷的人又委曲求全，所以到最后就没有人愿意对他们好了。

跟着情绪走最大的问题是不懂得及时止损。明明看出来情况不对，却不懂得在自己心中构筑防火墙。

比如说某些男生，觉得有些女生不对劲，但心里还是觉得可能有希望，就没有去设定那么一道防火墙，不是说止损一定就是马上跟她断掉，但至少心里不要对人家抱有那么高的期望，然后正确地去定位这段关系。如果不在自己心中构筑防火墙，就导致自己在一段关系中过得非常痛苦和被动，导致最后输光一切黯然离场。

五、不懂争取自己的利益。

当自己利益受损或者出问题的时候，由于担心自己这种争取行为会遭人拒绝，所以只好委曲求全，但是这种委屈时间长了，内心会有积怨，积怨到了一定的程度就会做出一些非常可怕的事情。

一个人不懂得保护自己的长期利益，所以就会没有原则，原则的设定是为了我们在与他人交往中保持长期稳定的双赢关系。如果长时间都是一方吃亏而另一方占便宜，这段关系无论怎样都无法持续，甚至会造成非常恶性的结果。

马加爵就是很典型的例子。