按规则：中枢脚抬起后，任意脚落回地面前球必须出手。所以在做soma步的时候，中枢脚抬起前，非中枢脚必须落地，否则构成短暂腾空，即走步

那么问题来了，我上三步篮的时候（我知道规则上没有三步篮的说法，只是为了便于表述），step1中枢脚已经抬起了，但是step2尚未落地。为何step2落地起跳再出手也是好球呢

不得再次落地。原来的规则换个说法来讲，先不考虑停下旋转和“南斯拉夫步”，单脚单落确定中枢脚的那个时刻起，任一只脚不得再次落地了。也就是说，你抬起了中枢脚后，中枢脚不能再落地了，非中枢脚可以落地，但是非中枢脚抬起只会也不能落地。当然这只是一个非常不严谨的说法，但是可以解决你的问题。

现在的规则只要理解步数就行了。。。所以老规则其实不看也罢，如果理解不到位还有可能陷入更多的困惑。。。

规则里分静止状态跟移动状态，两者是不一样的

确定中枢脚的那一刻起，任何脚不能再次落地。中枢脚抬起来后另一只脚还没落地，可以落 但是不能再次落。你懂吗，再次落是基本上就是第二次的意思。