跟腱炎有护具吗？

烧鞋子就好。有两双够了，但是拍子就什么都想打一下试试

护具我认为其实主要作用是加强了那些关节对力可承受的强度，可能本来你的关节受不了但是因为戴护具**了你的神经系统，结果会照样去拼命发力，未必是好事吧，好像在哪里看到大神说过，如果打球发现要戴护具，应该立刻停止，好好休息

真的是打法有问题，这点黄老汉说对了，我以前手腕动问厉害，有腱鞘炎，网球肘，近期改正动作有所缓，而且护具真的有用

40岁的我还很年轻，不需要这些东西

人傻钱多

还要几双烧双好点的球鞋。平时训练用厚底带Gel防震的asics。出去打比赛换双薄底移动块的比赛型的。几套快干带凉感运动T恤。快干排汗运动内裤。袜子有带压缩保护的，防止崴脚和磨水泡。只有想不到，没有烧不到。记的2005年左右，国家队的还有烧一种运动项链的，据说有高科技，可以提高运动成绩。现在好像销声匿迹了。

我烧了发球机，就发不转定点和两点调动作，标准就是不管拿什么拍子，用三档力量都能稳定上台，手上吃球实，正反手转换流畅，打完身体无伤痛

我觉得对于我这种学生党，护具可能真的美必要

我年龄小我打球每次最少四小时而且发力也很多然而我从来没有受过伤

需要戴护具了就不该打球了，应该休息。

一直用保而防，很不错

有道理

我会烧按摩器，按摩油，按摩技师

护腕髌骨带就够了我觉得，而且护具是减少运动损伤的，不是伤了之后戴的。。。