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跳绳,现在每天减一斤,有群的老铁帮加个交流交流!

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跳绳,现在每天减一斤,有群的老铁帮加个交流交流!


IP属地:山东来自iPhone客户端1楼2018-09-13 14:34回复
    老铁膝盖怎么样哦,悠着点慢慢适应


    IP属地:湖北2楼2018-09-13 14:36
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      怎么减的我才减0.4公斤


      IP属地:福建来自iPhone客户端3楼2018-09-13 15:28
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        刚开始前几天小腿肌肉酸痛,小腿骨头疼,现在入正轨了,感觉满身都很紧,走路也轻盈了!


        IP属地:山东来自iPhone客户端4楼2018-09-13 15:46
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          黄瓜两根西红柿西两个洋葱一个苹果一个大杂烩,外加几棵上海青!晚餐走起!


          IP属地:山东来自iPhone客户端5楼2018-09-13 19:11
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            为什么要这样委屈自己


            来自Android客户端6楼2018-09-13 19:26
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              身高187 体重198 目标135 从未成功过 每次都减到160左右又反弹了 啥方法都用过 目前用偏方吃中药 试一试能不能成功


              来自Android客户端7楼2018-09-13 19:26
              回复(2)
                一天一斤?!确定?!看图片,大哥也不是大基数啊


                IP属地:浙江来自iPhone客户端8楼2018-09-13 21:30
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                  2026-05-24 19:38:51
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                  IP属地:山东来自iPhone客户端9楼2018-09-16 11:36
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                    这条裤子快拜拜了。


                    IP属地:山东来自iPhone客户端10楼2018-09-16 11:44
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                      目测阑尾割了吧?这肚子必须减了,不然健康成问题哦!加油!


                      IP属地:河南12楼2018-09-18 17:21
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                        IP属地:山东来自iPhone客户端13楼2018-09-18 17:40
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