看看视频不就明了

你可以拍个视频给大家看看

避震器装错位置了

你和老师打一场。6-0就不会说你了

对业余球员来说转体充不充分是观察有没有用上身体很重要的一环，而对于费德勒来说，他不需要很大的转体动作来证明自己做到了，他在乎的是转体一瞬间的爆发力而不是后续转了多少，费德勒会缩减转体的幅度是为了更快的衔接下一拍，同时小转体也不影响他的爆发力

转腰什么对业余来说，因人而异，瘦一点的肯定要转，你要是很壮，力量很大，根本不用太大转腰，甚至小引拍都可以，寸拳不就距离很短，力量很大吗

技术动作是手段，目的是为了发力。老费发力的动力琏已经形成肌肉记忆了，不需要一些给初学者的动作来开启这个动力琏。你教练的转腰的目的是为了带动腿部，所以你应该看老费的大腿

楼主试试屁股不动，转腰看看能发多大力。
扭腰打球根本就是错误的，既发不了力，也容易伤腰。
正确是通过脚步转身拉拍，蹬地转身挥拍发力击球。如果还能掌握重心向前移动，打出来的球威力是非常大的。