我想跑步减肥，但是从来没跑过。昨天跑的浑身疼。而且我对那这个有氧无氧也看不明白。百度搜出来的乱。谁帮我解说下_跑步吧_百度贴吧

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我想跑步减肥，但是从来没跑过。昨天跑的浑身疼。而且我对那这个

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我想跑步减肥，但是从来没跑过。昨天跑的浑身疼。而且我对那这个有氧无氧也看不明白。百度搜出来的乱。谁帮我解说下，应该先怎么样再怎么样然后怎么样！谢谢，可以加微信发红包！

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来自Android客户端1楼2018-09-11 07:19回复

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