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这症状,是不是练出岔子了

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本人从九岁开始练气功,那时候是气功热,一开始是站桩功,后面发现这样子会被别人笑,就换成了睡功。
二十年下来,什么能力都没有出来,但有一个无聊的小特点倒是出来了。
我的呼吸特别绵长,夜深人静的时候,和室友,女友,老婆,孩子等等在睡觉时都比过呼吸,
他们的呼吸相对我来说,比较快,或者说是我太慢,我深吸一口,他们呼吸三次了,再从鼻子呼出气来,他们又呼吸三次,也就是说,我呼吸一次,他们呼吸六欠。
现在我32岁了,由于长年练气功,深呼吸已经成了本能。
只要是坐着,或者是睡着,不运动的状态,自己就会下意识深呼吸。
同时有种心跳也会变慢一些的感觉。
这应该是好事,按气功的角度来说,这是好事。
但最近出了个问题,我在坐着,或者睡着的时候,时不时会有心脏不跳,或者有一口气涌上来的感觉。
这并不影响呼吸,有这种感觉的时候,呼吸是没有问题的,正常吸气和呼气。
去心脏科看过,也照过图,医生说也没有问题,甚至照的时候,我出现这种感觉,医生说仪器也没有异常。
前两年开始出现这种情况,一开始一个月只有一两次,现在是一个小时三四次。
然后我发觉,如果我运动一下的话,这种情况就会减少,甚至不会发生。
比如说,早上晨跑半小时,早上就不会有这种情况,但下午工作的时候,又会出来。
又得去外面快走几圈,很不爽的。
不可能天天上班都走来走去的吧。
吧里气功大神多,请问我这种情况是怎么回事?


IP属地:广西1楼2018-09-08 18:07回复
    应该配合健身气功八段锦五禽戏和站桩,练气功应该动静结合的,不然阴阳不平衡,必然出偏。


    来自Android客户端2楼2018-09-08 19:44
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      2026-02-09 09:29:18
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      氧气跟不上血液了。喝点酒就行。


      IP属地:福建来自Android客户端3楼2018-09-08 21:39
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        运动配合气功


        来自Android客户端4楼2018-09-09 10:09
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          腹式呼吸法?


          来自Android客户端5楼2018-09-09 15:06
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            想多了,追求多了,放下,随它。


            IP属地:湖南来自Android客户端6楼2018-09-09 16:12
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              我也有这种情况,只要睡前采用仰卧式配个意念,双手叠于脐上就可以迅速入睡,呼吸变得绵长,但是到一定时间灰会突然醒,就是感觉心跳缺了,或者有一股气不是从呼吸系统突然冲出来的。


              IP属地:新疆来自Android客户端8楼2018-09-09 19:36
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                心脏不跳什么感受??静下来就应该是心平气和才是。


                IP属地:山西9楼2018-09-10 14:35
                收起回复
                  2026-02-09 09:23:18
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                  应该是有入定的条件了


                  来自Android客户端10楼2018-09-10 16:59
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                    应该是有入玄关的征兆了。
                    只是心脏相对较弱。


                    IP属地:陕西11楼2018-09-10 17:07
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                      不好


                      IP属地:福建来自iPhone客户端12楼2018-09-10 21:39
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                        四个字,未老先衰


                        IP属地:福建来自iPhone客户端13楼2018-09-10 21:52
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                          内力衰竭的征兆


                          IP属地:福建来自iPhone客户端14楼2018-09-10 21:53
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                            家族遗传的心脏疾病


                            来自Android客户端15楼2018-09-12 08:26
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                              2026-02-09 09:17:18
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                              《气功练功效应》不是每个练气功的人都相同的。
                              请问:能否告诉,一次吸气多长时间?一次呼气多长时间?吸气与呼气之间,间隔多长时间?


                              IP属地:浙江16楼2018-09-12 09:30
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