沒錢怎麼辨⋯⋯

你真是个天才，很多年前我就有很多出体经验了，以前也经常梦中知梦，但无奈近几年来多年无梦，简直什么像几年没做梦一样，什么梦都回忆不起来，上周开始一直想找个可以主动实践而不是等它被动发生的方法，直到用你所说的方法，今天早上起来，做了两个清明梦。
现在回想不太起来了，大概是楼主说的2步骤转3时，从脑里思绪转换成床上感知手时，有所谓出体信号，眼前白光一直闪，心跳加速之类，转换到床上后，此时其实是迷迷糊糊的，不确定醒没醒(某种临界点)，我想象手里两手指握钞，然后不多久感觉真的有钞票在手里（这在现实中不可能，无形中验梦了）转换4，这又是一个切换梦屏的动作，接下来就OK了。
第一次很快醒了，第二次又成功了，而且第二次醒来后时间才过了不到10分钟。
感觉这个方法的难点和精妙的地方在2转换3，第2步的察觉到影像，用观想跟随看到清晰，说的太妙了。
如果不是回笼觉，晚上时，能不能在看到影像觉察而不过于清醒抑或直接睡着也是难点。
感觉楼主字里行间研究得很透彻，多多分享吧。

闭眼之后 的一些不可控的影像就是梦屏么？

先给大家科学的普及一下什么是记忆碎片痕迹
很多人不相信有清明梦，还有的人会把清明梦染上一层神话色彩，
这文章也许能点醒你，我们控制的是什么。
https://tieba.baidu.com/p/5867467530
心理学解秘“似曾相识”的感觉
你是否有过这样的经历：突然感觉眼前的场景无比熟悉，所有的一切每一个细节，甚至是接下来的所要发生的一幕，你都了如指掌，就好像曾经经历过。然而，事实上并非如此。据最近相关调查显示，有2/3的成年人至少有过一次这种“似曾相识”的经历。据北京大学心理学教授、博士生导师分析，“似曾相识”的感觉，在每个人身上都会发生：不过，如果这种感觉过于频繁，过于强烈就是一种病态。
知觉与记忆相互作用
“似曾相识”是人们大脑中知觉系统和记忆系统相互作用的结果。要想了解为何出现“似曾相识”的感觉，科学家得从知觉和记忆中的分类进行。分类的过程是知觉的一个基本特征，也是记忆的一个基本特征。知觉包括对面孔的知觉，对物体的知觉对位置的知觉等等。以这3类为例，由于它们的对象不同，因此，当我们到一个地方以后，方位和空间关系，周围的物体，人物，可能同时出现。然而，我们对它们的知觉却是由大脑中3个不同的空能回路，即位置知觉的回路，物体知觉的回路和面孔知觉的回路分别去完成。与知觉类似，记忆也分很多类型，称作为记忆碎片痕迹
知识和感念的记忆被称为语义记忆：针对情节、经历、事情经过的记忆，即情景性记忆，这是无意识记忆。其中每一类记忆，又可以分为很多个子类。正因为知觉和记忆都是“分类”进行的，我们曾经经历的一些场景的众多特征存放在不同的记忆系统中，而我们无法意识到，当我们走到一个新的场景，场景中的某些部分就可能会刺激我们的一些记忆，调动大脑中并不同的记忆系统和与之相匹配。一旦场景中的某一特征和过去的经历匹配上，就会产生“似曾相识”的感觉。生活经历每个人都会有，因为积习的东西很多，偶尔出现“似曾相识”这种主观体验是很正常的现象。对“似曾相识”这一主观体验的最初认识可从医学上的癫痫病开始，可以追寻到半个世纪以前，正常人也会出现这种主观体验，随着脑科学知识的积累逐渐达到了今天的认识水平。
多发生在情绪不稳定时
体会到“似曾相识”并非易事。“似曾相识”容易发生在情绪不稳定的状态下和对场景的体验上。尽管所有的人都会出现“似曾相识”的主观体验，但并不意味着“似曾相识”在所有人身上发生的频率都是一样的。一般来说，与情绪密切相关的事情容易记得比较牢。因此如果处于一种情绪不稳定的状态，那么“似曾相识”发生的概率就大。而在人的一生中，更年期和青春期时，人体内分泌会发生剧烈变化，从而使人处于一种情绪不稳定的状态记忆也会变得很活跃。这时候比较容易发生“似曾相识”的现象。“似曾相识”主要发生在对场景的体验上。是因为每一个知觉都是在一个具体的场景下出现的。这种场景往往是一个大的背景，不需要特别的注意就会跑到脑子里形成无意识的记忆。这种无意识的记忆有时候在一个具体的场景中就会蹦出来，与知觉混在一起。在“似曾相识”的现象中，被调动的大多是无意识的记忆。从童年开始，所有的经历不管是想记的还是不想记的都在脑子里有这些记忆的痕迹，在一些极特殊的情况下就蹦出来。透射到意识中，就产生了“似曾相识”的感觉。

问一下 我以前鬼压床才会经常出现清明梦 现在几年没鬼压床也没清明梦了 这是怎么回事啊

发现清明梦吧越来越科普了。

。。。好难

是真的难，楼主你这梦屏进入有没有什么别的技巧

如何抓屏入境？
抓屏有很多方法，完全不是压床状态下发生的，学抓屏入境是考验玩家的应变能力好不好，对梦屏成像的时机把控力。新手和会清明梦的玩家可以在中午和回笼觉时抓入境容易点，主要是身体肌肉张力会很快降低下，身体大部分肌肉不会乱动了。
抓屏入境随形应变，方法掌握好了，一天可以几个清明梦，这套方法不会让玩家失眠，反而会让你容易睡着，梦变得不那么碎片化，会提升逻辑性，同时也能让你醒来记住梦，这样知梦率就高，梦屏入境是一套组合拳，很多人说太难，这是还没真正了解。
下面就介绍一些方法，当然方法是可以变通的，不一定我的就是最好，大家都可以打造出适合自己的，开创自己的方法。
视觉连续放大入梦境法
在梦屏稳定时，察觉到的场景里找一件物体，看清晰是个什么物件后，用视觉引导放大物体，能近看到物体的材质，在放大物体看物体的小洞，放大小洞，动作顺畅，大脑会出现误操作，你会感觉有什么能量将你身体拉入到洞中，过程中出现出体高级信号，还有麻感震感，再去观察你就会发现已经在梦幻里了，这时你就可以在梦中控制玩起来。
瞬间身体后倒地入梦境
无意中看到有影像或听到声音（这是大脑释放的）你就可以用意识先配合跟随，慢慢想象会形成逻辑性，能看清时，可以稍用意识改为自己想影像，再假动作。比如可以跟随改为在大山顶，然后用假动作飞出去，也可以用身体往后倒。指令流畅大脑就会释放出相应的高级信号给你进入控梦。梦屏后倒地入梦境可以跟随改为球场，将意识想象球朝你飞来，瞬间身体后倒地入梦境，身体会出现一轻一悬一紧张，信号来了摆动摆动身体像一条美人鱼游起来吧。
手抓移动屏物体入梦境
跟随梦屏，用意识先配合跟随，慢慢想象形成坐在汽车里或是火车里，看移动的树，找棵看清的树，伸手去拉住这个树，然后你的身体会被树拉起来，拉着变形，会有撕裂感。别怕，这是大脑误操作释放出的记忆痕迹，大脑在帮你构建梦感了，接着控梦玩吧。
舌头亲密入梦境
这方法我试过，有点意思就是要入境时要停止舌吻，怕是吧里有未成年，内容····省略掉。。 自己发挥。
身体跟随旋转画面入梦境
有时候我们看到的梦屏时，画面往一个方向移动，你可以想象加度移动，然后感觉身体跟随在转，慢慢的你会莫名的发现脚先悬空，头和身还在接触地面，像是街舞中的炫酷招牌动作，脚飘起来就可以控制旋转节奏快慢，反方向转等等，因为我们的脚和手接触床面都是在关节部位，身体接触床面积较多，所以会出现脚和手先飘起的感受，同时脚手先出现麻感。
另外还有其他玩家的，@低调萍乡人
俯视观想梦屏入梦境
常常上山拍景，拍摄的视角俯视为多，我的清醒入梦方式一般是梦屏观想法，察觉大山在移动呈现清晰度时，去感受身体，暗示往下看，嘴里叫到 ”噗通”，切换身体掉落往下，心惊肉跳伴有全身的麻。。出体四处飞。

就是有一点点信号我就知道，我放松或者去抓反正我意识到了就消失了怎么办

我终于知道看梦屏了，按照你的方法察觉到我家阳台，我往下看就看清了，盯着5秒钟看清阳台的花园有人跑步。
不敢往下跳我怕死！！ 后来我感觉身体是在床上，想着打滚出体，结果滚了2次还真成功了。又来到阳台还是没跳21楼我哪敢啊！后来在家里乱飘，玩了一会就睡着了。

怎么能看到梦屏？

前天午睡，梦到寝室有人跳楼，感觉上很真实，但是那个梦中寝室和现实差别很大。然后我就从第一个梦中醒了，但是我在寝室走了一下，发现虽然和现实的寝室一样，但是多了几铺床铺（我们是八人间住两个人）然后身边突然出现几个人（第一个梦醒的时候没有）我问他们这是那间，他们说420，但我住在531，所有我隐约感觉是在做梦（有点迟钝），他们说我睡了那么久连自己在哪间都忘了（仍然在怀疑到底是不是梦），我就想这到底是不是梦，就在想班主任，然后他就出现了（在梦里对场景切换没什么感觉）我问他在教那班，他说二班（尖子班）我们班是10班，然后就确认是在做梦了，就被吵醒了，但是这是我第一次全程自己思考，剧情按自己的想法来意识到是梦

我的是手里握着ak，，，然后跟别人对枪去了

刚接触清明梦两天，之前一次不小心睡着一次躺下就没有意识，今天准备好好试试。楼主有什么具体的方法吗？