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脾气一直不好，一直劝自己要控制要控制～情绪是致命伤，但是今天

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脾气一直不好，一直劝自己要控制要控制～情绪是致命伤，但是今天又爆发了～怎么办？就是控制不了～
IP属地:浙江来自Android客户端1楼2018-09-02 21:56回复
    我经常爆发，所以特别害怕
    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2018-09-02 21:57
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      2025-05-17 14:58:59
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      其实爆发出来比憋在心里好一些
      来自iPhone客户端4楼2018-09-02 22:08
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        你不是都做手术了吗
        来自iPhone客户端5楼2018-09-02 22:21
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          问下美女，为什么我发帖子的时候不能发图片
          来自手机贴吧6楼2018-09-02 22:29
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            尽量避免而已，全憋着又得郁积于胸不好不好！
            IP属地:江苏来自iPhone客户端7楼2018-09-03 04:37
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              楼那么年轻
              来自Android客户端8楼2018-09-03 04:44
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                美。。美女
                来自iPhone客户端9楼2018-09-03 09:32
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                  2025-05-17 14:52:59
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                  心情不好了听张惠兰老师的瑜伽语音，一会儿心情就好了。我每次从瑜珈馆出来心情都很好，老师说瑜伽语音还可以治抑郁呢，你试试。
                  来自手机贴吧11楼2018-09-03 10:18
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                    我也脾气不好，天天给自己灌心灵鸡汤
                    来自iPhone客户端12楼2018-09-03 10:35
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                      一样啊。我是一直有外界因素在给我压力。我的解压方式就是出去玩～楼主可以找到让自己开心的事情～不开心了就去做～总之一定要让自己开心
                      来自Android客户端13楼2018-09-03 19:19
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                        今天换了一个大夫 开了优甲乐 说可以抑制结节生长……但是我化验甲状腺素没问题诶
                        IP属地:山东来自iPhone客户端14楼2018-09-10 16:42
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                          有暴力倾向吗
                          IP属地:北京来自Android客户端15楼2018-09-10 21:08
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                            暴躁不是甲亢的症状么
                            IP属地:山东来自iPhone客户端16楼2018-09-11 22:22
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