我不管你多么萎靡不振，你必须站起来，活得像一个男人！否则你就是在作践自己，没人看得起你！脑子不要乱想，眼睛不要乱看，多想想以后怎么好好工作，做事业！不要天天抱着手机看着没完，电影电视剧少看，打游戏能引发破戒！如果要想彻底戒掉，你必须有自我人生信仰！少年，你读懂没？如果没有，那我只能表示你对你的悲哀！好言相劝，难有效果，因为你一旦染上手淫，你就是一个慢性吸毒者，情况很严重，人生未来很难有作为，会很低贱。