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力量跟体重到底有什么关系?

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力量跟体重到底有什么关系?


来自手机贴吧1楼2018-08-31 21:29回复
    体重决定力量下限,肌肉强度决定上限


    来自Android客户端2楼2018-09-01 06:27
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      2026-07-20 13:23:33
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      对于练习同一种格斗术的职业选手来说,体重基本上就可以大致反映出他的力量。对于肥宅来说,体重和力量没有必然的关联。
      想明白一个非常简单的问题:你身高一米八,体重两百斤;隔壁老王身高一米八,体重两百斤。你们都什么也不练的时候,打起来势均力敌。现在你去苦练泰拳,老王保持原样,半年后你只有170斤了,老王还是200斤,你是不是反而打不过老王了呢?
      我可以直接告诉你,根据我的经验,很多业余玩票的人,虽然体重听起来是否吓人,但是他们的打击力度并不大,尤其是下肢攻击。支撑腿抛去用于支撑体重的力量后,根本没有多少多余的力量剩下来帮他发力。
      体重太大肯定是负担。就算是职业比赛的无差级,也不是越重的人就越厉害。人要找到合适自己的体重范围,正牌武馆的正牌教练都可以根据你的情况给你分析,比网上问强太多了。


      来自Android客户端3楼2018-09-06 00:06
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        与其看体重,不如看骨架。


        IP属地:山东来自Android客户端4楼2018-09-08 00:31
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          一般来说,两人都天赋一般,那么体重大则力量大。


          IP属地:山东来自Android客户端5楼2018-09-08 00:33
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            以现在科学来说,同样体重同样身高还无法具体表达什么。因为也许你的体脂率是百分之三十五,老王是百分之十。结果就是老王力量强过你很多。
            同样肌肉含量来说,红肌与白肌的比例不同那个人的身体素质也不同。还有代谢水平,血红水平等等也决定人的运动表现......
            体重的确在物理是能量两大因素之一。但是要带动这个体重来运动,还是需要肌肉为基础。而且肌肉除了带动体重以外,自己本身也自带重量而且体积更小。


            8楼2018-09-09 07:17
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              就我和翔耙耙打的那几局,他的体重重了我二十斤,实战的时候,哪怕是他没有特别用力的刺拳,我在格挡的时候,也会感到非常强的冲击力。而后手拳的话,感觉力量更是巨大,甚至格挡后还能直接将我击退。相反,我的攻击哪怕是后摆上头或着迎击,破坏力也仅是令他停顿一下。我记得我和比我公斤级低的人打,仅是前直的力量就能把对方打懵,如此说来,这个公斤级差距对实战的影响真得很大。


              IP属地:福建来自Android客户端9楼2018-09-11 23:44
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                看看大象,大象推倒树!!!!


                IP属地:河北来自Android客户端10楼2018-09-12 07:02
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                  2026-07-20 13:17:33
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                  主要是通过发力技巧把体重转换为力量。
                  假设一个极端情况:一个身体肥胖但手臂细弱的人坐在椅子上,身体捆绑不动只凭手臂的伸缩发力,发出的力肯定不大,至少我相信肯定不大


                  11楼2018-09-12 11:53
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                    物理


                    IP属地:上海来自iPhone客户端18楼2020-01-19 22:01
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                      IP属地:江苏19楼2020-02-11 00:31
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                        当你有140斤时,130斤以下的随便你揍


                        IP属地:广东来自Android客户端20楼2020-02-12 00:48
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                          对同一个人来说,力量和体重成正比。


                          IP属地:四川来自Android客户端21楼2020-02-12 17:39
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