此“黑虎棍”原名“粑粑棍”，是天津市河西区珠江公园练八极拳的黎先生（吴秀峰前辈分支的）传给广大武友的。在天津市河西区红光公园会练的此棍的人很多，练的也略有不同，今分享给大家。欢迎同城的武友一起交流练武心得。

很实用的一套棍法，自顶一贴。

有时间我去红光公园，把红光公园的武术前辈都录录像，最年轻的都得六十了，不留下来以后看不到那个味道了

告诉大家这里曾经出过人才，只是枝叶人不茂

说到这里，我有好多感慨，我听说当年孟村续谱，缴焕忠师爷也去了，师爷那套单摘打的太好了，我没有别的意思，用我姥爷的话说，和别人打出来是两色两味的，可惜死的太早。谢利民表舅又埋头自己练功，艺高名气小。我姥爷算带艺投师，和缴焕忠师爷是亲戚，我姥爷主要传播地点在河北省文安县，我姥爷年轻的时候聪明，手头也利索，光拆拳拆招了，年老不以筋骨未能了。张光明姥爷，去参了太极。造成了我们这支名气不行。谢利民表舅会的多，身上的劲也丰富，该开枝散叶了。

再有一个我们这支辈分小，吴钟为一世祖的话，我姥爷算九世，现在三四十岁的九世还是不少的，不利于传播，谁也不想进门就当孙子。