【包子铺】18080224小包子应增加有氧训练【宁泽涛吧】

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小包子这两年的训练没达到预期。感觉叶瑾教练有一点是对，平时应该加点有氧训练。从现在开始增加有氧训练还不迟，还有关键的两年。

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1楼2018-08-24 20:46回复

将布朗教练和叶瑾教练方法结合起来，效果会更好。

2楼2018-08-24 20:49

不感兴趣

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@往事随风◎◆ 对小包子现在的生活方式也不用太担心。这不是没有先例，当年波波夫也是避开俄国国内纷扰，长期在澳大利亚训练，成为当时世界泳坛短距离之王。

17楼2018-09-09 14:19

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@往事随风

：我对小包子的担心点和你们不一样。小包子和小鲍的性格有点像，太注重自己给别人的感觉，我很担心他成为第二个小鲍。

36楼2018-09-17 11:33

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