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菲多到底是怎么力量训练的？

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网上能搜到的都是他早期在院里俯卧撑引体和砸轮胎。后期也见他硬拉翻轮胎。他本人有没有说过自己怎么进行力量训练？他的训练模式可以借鉴吗？
来自Android客户端1楼2018-08-23 10:21回复

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