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秋季如何健康养生【卫人专家】

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起居：重视起居调养，保持充足睡眠
1楼2018-08-22 10:09回复
    精神：注重精神调养，适应秋天容平之气
    2楼2018-08-22 10:09
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      2026-01-21 15:51:03
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      饮食：宜清淡饮食、滋阴润燥
      3楼2018-08-22 10:10
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        防病：注意预防感冒和咽喉炎
        4楼2018-08-22 10:10
        回复
          秋季适当进补少辛多酸
          5楼2018-08-22 10:11
          回复

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